Ce que vous vivez
Le souffle court des journées pressées, le sentiment de ne jamais vraiment relâcher.
Ce que vous souhaitez
Reprendre contact avec votre respiration et votre corps.
Le soin
Breathwork holosomatique
Le breathwork holosomatique est une expérience de respiration guidée, accompagnée en musique.
Le déroulement
- Venez en tenue confortable, en évitant un repas copieux juste avant.
- Un temps d'accueil et de consignes.
- La respiration guidée, puis un temps de repos et d'échange.
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À Nice — La Parenthèse ou quartier du Port.